Vegan αυγό | σκόνη υποκατάστατου αυγού φυτικής προέλευσης από την GREENFORCE 100g | ιδανικό για ομελέτες | Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, χωρίς γλουτένη & vegan
Vegan egg | plant-based egg substitute powder from GREENFORCE 100g | perfect for scrambled eggs & omelettes | High in protein, gluten free & vegan
Έτοιμο μείγμα για την προετοιμασία vegan αυγών
Ready mix for preparing vegan eggs
Ω, παχύ αυγό! Φρεσκοφλουδισμένο σαν από φασόλι, τώρα έχετε την ευκαιρία να αναμίξετε μόνοι σας μια νόστιμη εναλλακτική λύση πρωινού: το vegan αυγό για ομελέτες ή ομελέτες. Και ποιος το κάνει δυνατό; Το γερμανικό φασόλι!
Το vegan αυγό για να ανακατεύετε μόνοι σας είναι:
- Ιδανικό για ομελέτες και ομελέτες
- 100% φυτικής προέλευσης
- Πλούσιο σε πρωτεΐνη
- Χωρίς γλουτένη
- Χαμηλά λιπαρά
Χωρίς προσθήκη σόγιας και λακτόζης.
Καθαρό βάρος πλήρωσης: 100g ⎮ αντιστοιχεί σε περίπου. 10 αυγά
Oh, you fat egg! Freshly peeled as if from a field bean, you now have the opportunity to mix up a delicious breakfast alternative yourself: the vegan egg for scrambled eggs or omelettes. And who makes it possible? The German field bean!
The vegan egg for mixing yourself is:
- Perfect for scrambled eggs and omelettes
- 100% plant-based
- Rich in protein
- Gluten free
- Low fat
Without added soy and lactose
Net filling weight: 100g ⎮ corresponds to approx. 10 eggs
Καθαρό βάρος / Net weight
Συστατικά / List of ingredients
27% αλεύρι από φασόλια, κορν φλάουρ, αλεύρι ρεβιθιού, πηκτικό: μεθυλοκυτταρίνη, καραγενάνη, gellan; φυσικές γεύσεις, ζάχαρη, φλοιός ψυλλίου από φυτικές ίνες, ρυθμιστής οξύτητας: κιτρικό νάτριο, επιτραπέζιο αλάτι, κουρκουμάς.
Προετοιμασία / Composition
Πώς να ετοιμάσετε το vegan αυγό:
- Ανακατέψτε καλά 10 g του μείγματος αυγών με 50 ml κρύο νερό μέχρι να σχηματιστεί μια λεία ζύμη.
- Βάζετε το κουρκούτι σε ένα λαδωμένο και προθερμασμένο τηγάνι και τηγανίζετε σε μέτρια φωτιά.
- Γυρίστε την ψημένη μάζα μετά από περίπου 2-4 λεπτά.
- Μετά από άλλα 1-2 λεπτά, χρησιμοποιήστε μια σπάτουλα για να ψιλοκόψετε όπως τα συμβατικά ομελέτα ή να το διπλώσετε σε μια ομελέτα.
- Στη συνέχεια αλατοπιπερώστε όπως θέλετε.
Tip: Κατάλληλο για νόστιμα vegan πιάτα με αυγά όπως ομελέτα, ομελέτες, κις ή γαλλικό τοστ. Εάν πρέπει να είναι γρήγορο: Γίνεται σε 3 λεπτά
How to prepare the vegan egg:
- Thoroughly mix 10 g of the egg mix with 50 ml of cold water until a smooth dough is formed.
- Put the batter in a coated, oiled and preheated pan and fry over medium heat.
- Turn the seared mass after about 2-4 minutes. After a further 1-2 minutes, use a spatula to chop like conventional scrambled eggs or fold into an omelet.
- Then season as desired.
Tip: Suitable for delicious vegan egg dishes such as scrambled eggs, omelets, quiche or French toast.
If it has to be quick: Done in 3 minutes
Μέση διατροφική αξία ανά 100gr- έτοιμο μείγμα/
Average nutritional information per 100gr-ready mix:
Ενέργεια / Energy: 225kJ, 54kcal
Λιπαρά / Fat: 0,5gr
Κορεσμένα Λιπαρά / Saturated Fat: <0,5gr
Υδατάνθρακες / Carbohydrates: 7,5gr
Από Σάκχαρα / From Sugar: 1,1gr
Εδώδιμης ίνες / Fiber: 3,0gr
Πρωτεϊνη / Protein: 3,3gr
Αλάτι / Salt: 0,73gr
Reviews
There are no reviews yet.