Vegan κεφτεδάκια | Υποκατάστατο κρέατος από την GREENFORCE 75g | φυτική σκόνη κεφτέ με βάση τον αρακά | Υψηλή σε πρωτεΐνη & vegan από αρακά
Vegan meatballs | Meat substitute from GREENFORCE 75g | plant-based meatball powder based on peas | High in protein & vegan from peas
Έτοιμο μείγμα για την παρασκευή vegan κεφτέδες.
Τι θα λέγατε για vegan μπιφτέκια, κεφτεδάκια, κεφτεδάκια ή τηγανητά κεφτεδάκια; Τότε έχουμε ακριβώς το πράγμα για εσάς: βιώσιμο κρέας φυτικής προέλευσης που μπορείτε να ανακατέψετε μόνοι σας. Απλά ανακατέψτε νερό και λάδι με το έτοιμο μείγμα και απολαύστε.
Τα vegan κεφτεδάκια σας είναι:
- Πηγή πρωτεΐνης από αρακά
- Χωρίς σόγια
- Χωρίς προσθήκη λακτόζης
- Χωρίς τεχνητά χρώματα και ενισχυτικά γεύσης
Καθαρό βάρος πλήρωσης: 75 g | Φτιάχνει 225 γρ. μείγμα κεφτεδάκια
Ready mix for preparing vegan meatballs.
How about vegan patties, meatballs, meatballs or fried meatballs? Then we have just the thing for you: sustainable plant-based meat that you can mix yourself. Simply mix water and oil with the ready-made mixture and enjoy.
Your vegan meatballs are:
- Protein source from peas
- Without soy
- Without added lactose
- Without artificial colors and flavor enhancers
Net filling weight: 75 g | Makes 225 g of meatball mixture
Καθαρό Βάρος / Net weight
Συστατικά / List of ingredients
47% πρωτεΐνη μπιζελιού με υφή (πρωτεΐνη μπιζελιού, αλεύρι μπιζελιού), τριμμένη φρυγανιά (αλεύρι σίτου, αλάτι), κρεμμύδι, ηλιόσποροι μερικώς απολιπανμένοι, παχυντικός παράγοντας: μεθυλοκυτταρίνη, κραμβέλαιο, 2,9% ενζυμικά υδρολυμένη πρωτεΐνη μπιζελιού, αρωματικές ύλες, επιτραπέζιο αλάτι, μπαχαρικά, μαντζουράνα, παντζάρι.
Προετοιμασία / Composition
Η προετοιμασία των vegan κεφτέδων είναι τόσο εύκολη:
- Ανακατέψτε καλά 75 g του έτοιμου προς χρήση μείγματος κεφτεδών με 135 ml πολύ κρύο νερό και 1,5 κουταλιά της σούπας (περίπου 15 g) φυτικό λάδι μαγειρέματος. Προσθέστε ψιλοκομμένα κρεμμύδια, μυρωδικά και μπαχαρικά όπως χρειάζεται.
- Αφήνουμε τη μάζα να φουσκώσει στο ψυγείο για περίπου 30 λεπτά.
- Σχηματίστε περίπου έξι κεφτεδάκια από το μείγμα με βρεγμένα χέρια.
- Ζεσταίνουμε το λάδι μαγειρέματος σε ένα στρωμένο τηγάνι και τηγανίζουμε τα κεφτεδάκια σε χαμηλή προς μέτρια φωτιά για περ. 3-4 λεπτά ανά πλευρά.
The preparation of the vegan meatballs is so easy:
- Thoroughly mix 75 g of the ready-to-use meatball mix with 135 ml of very cold water and 1.5 tbsp (approx. 15 g) of vegetable cooking oil. Add chopped onions, herbs and spices as needed.
- Let the mass swell in the fridge for about 30 minutes.
- Form about six meatballs from the mixture with moistened hands.
- Heat the cooking oil in a coated pan and fry the meatballs on a low to medium heat for approx. 3-4 minutes per side.
Μέση διατροφική αξία ανά 100gr- έτοιμο μείγμα/
Average nutritional information per 100gr-ready mix:
Ενέργεια / Energy: 759kJ, 181kcal
Λιπαρά / Fat: 9,9gr
Κορεσμένα Λιπαρά / Saturated Fat: 0,9gr
Υδατάνθρακες / Carbohydrates: 7,9gr
Από Σάκχαρα / From Sugar: 2,0gr
Εδώδιμης ίνες / Fiber: 5,4gr
Πρωτεϊνη / Protein: 13gr
Αλάτι / Salt: 1,1gr
Reviews
There are no reviews yet.